Program
Online Coaching
Passar dig som vill ha en full coaching upplevelse och jobba efter att nå ditt mål- kräver ingen tidigare erfarenhet då vi anpassar allt till din nivå!
Skräddarsydd kost och träningsplan utifrån dig, din vardag, erfarenhet och din målsättning
Korrigering och uppföljning av plan löpande
Allmänna informativa videos, pepp, stöd mm.
Personlig inlogg till min app där du har tillgång till dina planer, chatt och personlig tracker och mycket mer!
Chatt till mig alla dagar i veckan med svar inom 24h(vardagar)
1899kr/mån (startavgift 500kr)
Kickstart premium
Passar dig som vill göra en förändring men ha friare helger och lättare hemmaträning! Som vill få en kickstart och komma igång din hälsoresa och få mer energi!
Skräddarsydd kostplan
Äter fritt på helgen
Kör 3-4 hemmatränings pass i veckan
Bonus: Du får varannan vecka ett 20 min träningsprogram(video) "Träna med oss"!
Korrigering och uppföljning av planer en gång i månaden.
Personlig inlogg till min app där du har tillgång till dina planer, chatt och personlig tracker och mycket mer!
Chatt till mig alla dagar i veckan med svar inom 24h(vardagar)
1999kr/mån (startavgift 500kr)
Bootcamp - Wahlgren 💫
12 veckor
Kostplan med 7 alternativ per måltid (gjord endast efter allergier och specialkost) justeras endast i kalorimängd allteftersom
Träningsplan 5 splitt(ej personlig), du får både för hemmaträning och en för gym.
Träningsplanenerna byts ut en gång i månaden(du får totalt 3 gym,3 hemmaträning)!
Inbjudan till grupp för bootcamp: namnnamn där ni kan få pepp och stöd från varandra
Ej personlig chatt, ej feedback från incheckning utan endast justering månadsvis i kosten
Pris 899 sek /mån
Ovan är mina premiumtjänster där jag kan garantera dig mitt fulla stöd och därför resultat!
Men, är detta inget för dig så kanske ” Stark med Niclas” passat dig ! Läs mer på
Träning ska vara kul för att kunna vara hållbar!
Hos mig kommer alltid DU vara i focus och jag kommer finnas där vid din sida för att ge dig det stöd & pepp som du kanske behöver för att få ut det där lilla extra ur varje pass.
nöjda
klienter
Previous
Next
Previous
Next
Online
Coaching
Vi kommer tillsammans att göra regelbundna avstämningar med dig för att se hur träningen och kosten går och även peppa dig, men även se om det finns något vi kan ändra på för att ännu bättre nå dom mål vi satt upp tillsammans.
1
Skräddarsydd kost & träningsplan, gjorda för att passa din vardag och målsättning.
2
Alla planer är lätta att följa, med bilder, video och instruktioner för både recept som övningar.
3
Kontinuerligt stöd och uppföljning, så att vi tillsammans når ditt mål.
4
Tillgängliga, kunniga och utbildade coacher.
Niclas
Wahlgren
Jag har än idag aldrig ångrat ett enda träningspass jag gjort.
Jag har bara ett mål med mina nya kunder!
Och det är att hjälpa dom till ett nytt starkare sundare och hållbart liv.
Det viktigaste vi har i livet är hälsan. Ingenting är egentligen värt något om vi inte har den eller hur?
Att orka springa till bussen utan att bli andfådd – att lyfta och bära dom tunga kassarna från affären – att leka med barn eller barnbarn utan att sträcka ryggen etc.
Hälsan-smidigheten och styrkan får vi genom rätt träning och kost, och det är just den kunskapen jag samlat på mig genom åren som jag kommer dela med mig av här till dig.
Min egen träning började som 8 åring med Judo på ett sportlov och där är jag sen långt tillbaka även utbildad instruktör.
Sen dess har jag hållit på med olika träningsstilar och är sen 5 år tillbaka även utbildad personlig tränare i styrka och fys genom Safeeducation.
Jag har än idag aldrig ångrat ett enda träningspass jag gjort 🙂
Träning ska också få vara kul!
Är den det så kommer resultaten av sig själv.
Det är aldrig försent att börja eller ta vid där du slutade, så låt idag få bli den första dagen på resten av ditt nya liv!
Ovan är mina premiumtjänster där jag kan garantera dig mitt fulla stöd och därför resultat!
Men, är detta inget för dig så kanske ” Stark med Niclas” passat dig ! Läs mer på